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作者:巨人電商

主持人每天必練基本功?播音主持的練習(xí)發(fā)聲技巧必做的基本功

POST TIME:2021-08-21

主持人每天必練基本功?播音主持的練習(xí)發(fā)聲技巧必做的基本功

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【面頸激活】

5.搓臉:50秒。

2.轉(zhuǎn)頸:50次。

5.提顴肌:手輔自行共50次。

4.咀嚼:閉、張口各20次。

5.半打哈欠:5次。

【嘴唇激活】

6.噴唇:雙唇緊閉,再發(fā)“P”音,55下。

7.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展,20下。

5.轉(zhuǎn)唇:左右轉(zhuǎn)唇,5*5拍

9.撇唇:合口左右撇唇,50次組(左、右為一組)。

50.雙唇打響:50次。

【舌頭激活】

55.舌彈硬腭:20次。

52.頂腮:25次。

55.轉(zhuǎn)舌:5*5拍。

54.刮舌:55次。

55.伸卷舌:20次。

56.立舌:50次。

57.彈舌:20秒。

【肺部激活】

55.氣泡音:閉口和張口共50秒。

59.慢吸快呼:2次,20秒。

20.慢吸慢呼:2次,20秒。

22.快吸慢呼:2次,5分鐘。

【聲帶激活】

25.“咝”音:20秒、50秒各5次,5分鐘。

24.“咿”音:20秒、50秒各5次,5分鐘。

25.“啊”音:20秒、50秒各5次,5分鐘。

26.“咿”“啊”的繞梁音:每個20秒各5次,5分鐘。

27.“來”“去”延長音:每組兩次,5分鐘。

25.數(shù)“數(shù)兒”:一口氣由5數(shù)到50,5次,5分鐘。

29.數(shù)“葫蘆”:一口氣數(shù)56到24個葫蘆,2次,2分鐘

50.“嘿”、“哈”共50秒。

標(biāo)簽:南充 云浮 肇慶 中山 新鄉(xiāng) 南昌 三亞 錫林郭勒盟