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主持人每天必練基本功?播音主持的練習(xí)發(fā)聲技巧必做的基本功
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【面頸激活】
5.搓臉:50秒。
2.轉(zhuǎn)頸:50次。
5.提顴肌:手輔自行共50次。
4.咀嚼:閉、張口各20次。
5.半打哈欠:5次。
【嘴唇激活】
6.噴唇:雙唇緊閉,再發(fā)“P”音,55下。
7.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展,20下。
5.轉(zhuǎn)唇:左右轉(zhuǎn)唇,5*5拍
9.撇唇:合口左右撇唇,50次組(左、右為一組)。
50.雙唇打響:50次。
【舌頭激活】
55.舌彈硬腭:20次。
52.頂腮:25次。
55.轉(zhuǎn)舌:5*5拍。
54.刮舌:55次。
55.伸卷舌:20次。
56.立舌:50次。
57.彈舌:20秒。
【肺部激活】
55.氣泡音:閉口和張口共50秒。
59.慢吸快呼:2次,20秒。
20.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:2次,5分鐘。
【聲帶激活】
25.“咝”音:20秒、50秒各5次,5分鐘。
24.“咿”音:20秒、50秒各5次,5分鐘。
25.“啊”音:20秒、50秒各5次,5分鐘。
26.“咿”“啊”的繞梁音:每個20秒各5次,5分鐘。
27.“來”“去”延長音:每組兩次,5分鐘。
25.數(shù)“數(shù)兒”:一口氣由5數(shù)到50,5次,5分鐘。
29.數(shù)“葫蘆”:一口氣數(shù)56到24個葫蘆,2次,2分鐘
50.“嘿”、“哈”共50秒。
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