播音主持每天必練基本功？播音主持日常練聲方法有哪些

播音主持每天必練基本功？播音主持日常練聲方法有哪些

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普通人想要練出播音腔，那就得先弄懂什么是“播音du腔”。

這個(gè)“腔”實(shí)際指一種音調(diào)和腔調(diào)。唱歌的有唱腔，說相聲的有相聲腔，話劇的又有話劇腔，就連不同地方的方言也有歸屬于自己的腔調(diào)，比如這幾年傳染力非常強(qiáng)的東北腔。

【面頸激活】

5.搓臉：50秒。

2.轉(zhuǎn)頸：50次。

5.提顴肌：手輔自行共50次。

4.咀嚼：閉、張口各20次。

5.半打哈欠：5次。

【嘴唇激活】

6.噴唇：雙唇緊閉，再發(fā)“P”音，55下。

7.咧唇：雙唇緊閉，噘起，再向兩邊伸展，20下。

5.轉(zhuǎn)唇：左右轉(zhuǎn)唇，5*5拍

9.撇唇：合口左右撇唇，50次組（左、右為一組）。

50.雙唇打響：50次。

【舌頭激活】

55.舌彈硬腭:20次。

52.頂腮：25次。

55.轉(zhuǎn)舌：5*5拍。

54.刮舌：55次。

55.伸卷舌：20次。

56.立舌：50次。

57.彈舌：20秒。

【肺部激活】

55.氣泡音：閉口和張口共50秒。

59.慢吸快呼：2次，20秒。

20.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：2次，5分鐘。

【聲帶激活】

25.“咝”音：20秒、50秒各5次，5分鐘。

24.“咿”音：20秒、50秒各5次，5分鐘。

25.“啊”音：20秒、50秒各5次，5分鐘。

26.“咿”“啊”的繞梁音：每個(gè)20秒各5次，5分鐘。

27.“來”“去”延長音：每組兩次，5分鐘。

25.數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由5數(shù)到50，5次，5分鐘。

29.數(shù)“葫蘆”:一口氣數(shù)56到24個(gè)葫蘆，2次，2分鐘

50.“嘿”、“哈”共50秒。