調(diào)查報(bào)告顯示，父母不尊重孩子的家庭，孩子更易沉迷短視頻

閑時(shí)“刷一刷”、偶爾“看一看”、隨手“拍一拍”……短視頻已融入人們的日常生活。對(duì)于青少年而言，短視頻更是有著不小的影響。近日，中國(guó)青少年研究中心發(fā)布的《中小學(xué)生短視頻使用特點(diǎn)及其保護(hù)》調(diào)查報(bào)告顯示，近七成未成年人使用過短視頻，三成多未成年人認(rèn)為青少年模式?jīng)]用，兩成多未成年人在短視頻中看到不良信息經(jīng)常會(huì)舉報(bào)。

從過去的板書到如今的音視頻多媒體，教育的形態(tài)與方式都發(fā)生著巨大的變化，短視頻也是時(shí)代發(fā)展的一個(gè)產(chǎn)物。多位專家、教師表示，與其一味禁止孩子看短視頻，不如家長(zhǎng)更多地有效陪伴孩子，并且發(fā)掘短視頻在教育中的有利作用。只有真正讓青少年學(xué)會(huì)分辨、學(xué)會(huì)自律，他們才能真正得到成長(zhǎng)。

現(xiàn)象調(diào)查近半數(shù)未成年人經(jīng)常觀看短視頻

稚嫩的指尖不停地滑動(dòng)著手機(jī)屏幕，雙眼緊緊盯著屏幕一動(dòng)不動(dòng)，屏幕上滿是沖擊性強(qiáng)的畫面、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，這是六年級(jí)的小宇觀看短視頻的日常?！爸灰謾C(jī)在身邊，我就會(huì)看短視頻，因?yàn)槔锩娴膬?nèi)容太搞笑了?！泵鎸?duì)課業(yè)與升學(xué)的壓力，網(wǎng)絡(luò)短視頻已成為多數(shù)青少年的選擇。

“枯藤老樹昏鴉，晚飯沒魚沒蝦……我爸長(zhǎng)得很丑，但他不嫌你瞎！”您能想象，這是一個(gè)六歲的小女孩對(duì)媽媽說的話嗎？如此調(diào)侃的話語，讓刷到這個(gè)視頻的肖女士感到不適，她打開評(píng)論區(qū)留言：“這要是我家孩子，一個(gè)嘴巴子抽過去！”不過立即有網(wǎng)友回復(fù)：“童言無忌，不過是句玩笑話，這位家長(zhǎng)怕是入戲太深了吧！”

如今，短視頻已經(jīng)走進(jìn)人們的日常生活。對(duì)于青少年而言，短視頻更是有著不小的影響。數(shù)據(jù)更加直觀。前不久，共青團(tuán)中央維護(hù)青少年權(quán)益部、中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心聯(lián)合發(fā)布的《2019年全國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》顯示，2019年，未成年人在互聯(lián)網(wǎng)上經(jīng)常收看短視頻的比例達(dá)到46.2%，較2018年提升5.7個(gè)百分點(diǎn)。在這樣的背景下，如何讓青少年更好接觸短視頻，成為值得思考的社會(huì)課題。

其實(shí)，由于短視頻對(duì)青少年的特殊影響，已引起社會(huì)各界關(guān)注，并采取相關(guān)措施。在國(guó)家網(wǎng)信辦的指導(dǎo)下，市面上的主流短視頻平臺(tái)，已相繼推出了針對(duì)青少年的“防沉迷模式”。在采訪中，“防沉迷模式”得到了大多數(shù)家長(zhǎng)的支持，但也有不少家長(zhǎng)提出建議，認(rèn)為短視頻平臺(tái)在內(nèi)容過濾和防沉迷系統(tǒng)上還需精進(jìn)，在系統(tǒng)認(rèn)證上也要進(jìn)一步加強(qiáng)。

數(shù)據(jù)分析哪類孩子更易沉迷短視頻

什么樣的孩子容易沉迷短視頻？近期，中國(guó)青少年研究中心發(fā)布的《中小學(xué)生短視頻使用特點(diǎn)及其保護(hù)》調(diào)查報(bào)告顯示，使用短視頻APP的時(shí)間過長(zhǎng)或過于頻繁，會(huì)影響未成年人的視力、學(xué)習(xí)、生活等。

該研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績(jī)差、缺乏交流對(duì)象、感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、心理有壓力、對(duì)未來迷惘、缺乏交往技能、人際關(guān)系不和諧、家庭養(yǎng)育方式不民主的未成年人，刷短視頻的頻率均最高、時(shí)間也最長(zhǎng)。例如，成績(jī)下等的學(xué)生經(jīng)常刷短視頻的比例最高（14.1%），每天刷2個(gè)小時(shí)以上的比例也最高（12.6%）；有心里話藏在心里誰也不說的學(xué)生，經(jīng)常刷短視頻的比例最高（14.0%），每天刷短視頻的時(shí)間也最長(zhǎng)，1小時(shí)以上占比30.3%，4小時(shí)以上占比3.5%，遠(yuǎn)高于經(jīng)常跟父母、老師、祖輩、同學(xué)交流的學(xué)生；與周圍的人關(guān)系差的學(xué)生，每天刷短視頻更頻繁，時(shí)間更長(zhǎng)，例如，和爸爸媽媽關(guān)系很不好、不太好的學(xué)生，每天刷短視頻4小時(shí)以上的比例，均高于和父母關(guān)系好的學(xué)生。

另外，對(duì)家庭教育方式與未成年人刷短視頻的頻率進(jìn)行交叉分析發(fā)現(xiàn)，常感到家長(zhǎng)不尊重自己的未成年人，經(jīng)常刷短視頻的頻率更高（23.9%），比從沒這種感受的學(xué)生（7.9%）高16個(gè)百分點(diǎn)；在家中常感到不自由的學(xué)生，經(jīng)常刷短視頻的頻率更高（19.7%），比從沒有這種感受的學(xué)生（8.4%），高11.3個(gè)百分點(diǎn)；常常因家長(zhǎng)嘮叨感到心煩的學(xué)生，比從沒有這種感受的學(xué)生，其經(jīng)常刷短視頻的比例高11.7個(gè)百分點(diǎn)；家人經(jīng)常各自上網(wǎng)、缺少交流的學(xué)生，比常和家人交流的學(xué)生，經(jīng)常刷短視頻的比例高15.7個(gè)百分點(diǎn)。

教師支招有效陪伴是破解短視頻沉迷的良方

越來越多的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)短視頻，尤其是那些不愿意與家人交流，總是心事重重的孩子，如何干預(yù)這類孩子對(duì)短視頻的迷戀呢？在中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)朝陽學(xué)校心理教師鄭璐看來，我們要從“迷戀”背后的心理需求著手，看看孩子在短視頻里“找什么”，如果需求得到滿足，成癮就會(huì)得到緩解。

在鄭璐看來，針對(duì)找快樂、找放松的孩子，家長(zhǎng)們不妨多提供其他的休閑機(jī)會(huì)給孩子，帶孩子出門郊游、去游樂場(chǎng)，家中增加游戲和娛樂時(shí)間，讓孩子不完全依賴手機(jī)，將娛樂方式變得豐富；針對(duì)找朋友、找社交的孩子，家長(zhǎng)可以將網(wǎng)絡(luò)看成一個(gè)過渡的方式，孩子從中獲得信心后，就引導(dǎo)他走入現(xiàn)實(shí)，比如，邀請(qǐng)網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的校友或同學(xué)參加聚會(huì)，創(chuàng)造現(xiàn)實(shí)中的互動(dòng)；針對(duì)找方向、找信心的孩子，家長(zhǎng)可以主動(dòng)跟孩子討論生涯發(fā)展的事情，帶孩子去做體驗(yàn)，比如去理想的學(xué)校參觀，嘗試一些職業(yè)觀察，討論他們未來想做什么。

唐亮是北京小學(xué)家庭教育指導(dǎo)中心主任，有著30年班主任工作經(jīng)歷的她，認(rèn)為“有效陪伴”是最好的防沉迷模式。“有效陪伴指的是不受時(shí)空影響的、靈活多樣的陪伴孩子成長(zhǎng)的方式。有效陪伴后，孩子就會(huì)遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦，遠(yuǎn)離游戲、短視頻……因?yàn)樗麄兛梢詮母改附o他們寫下的每一段文字、和父母的每一次聊天中感受到愛與尊重。”唐亮強(qiáng)調(diào)道。

如何有效陪伴，唐亮支招道：“對(duì)于在‘視聽’中長(zhǎng)大的孩子，我們這些在‘讀寫’中成為父母的人，首先要拿起筆與孩子‘共寫（畫）成長(zhǎng)日記’，用文字記錄孩子成長(zhǎng)中的點(diǎn)滴小事。有了父母的示范，孩子再去模仿，或?qū)懟虍?，記下自己的喜怒哀樂，也是樂趣多多。其次，家長(zhǎng)要拿出時(shí)間來與孩子‘共享親子時(shí)光’：面對(duì)面一起聊聊天，坐下來一起看看書……父母就會(huì)了解孩子，就會(huì)引導(dǎo)孩子，就會(huì)和孩子一起成長(zhǎng)?！?/p>

家長(zhǎng)故事給孩子看短視頻 不妨“投其所好”

雖然孩子看短視頻有不少害處，但是在采訪中，也有不少家長(zhǎng)表示，短視頻并非一無是處。家長(zhǎng)劉先生告訴記者，因?yàn)樽约浩綍r(shí)也愛看一些教兒童繪畫的短視頻，與女兒的這項(xiàng)共同愛好，拉近了父女間的距離。四年級(jí)的小彤喜歡舞蹈，她在短視頻里找到了知名舞蹈家的視頻號(hào)，經(jīng)常學(xué)一學(xué)名家教的小段子。梅梅喜歡彈鋼琴，她也從一些短視頻里，學(xué)到了喜歡的曲子。

李先生的兒子小濤是一名小學(xué)生，平時(shí)喜歡在手機(jī)APP上觀看搞笑類和游戲類短視頻，而且一看就是個(gè)把小時(shí)。李先生開始把兒子的手機(jī)設(shè)置了“青少年模式”，但后來發(fā)現(xiàn)孩子居然“破解”了密碼，還經(jīng)常偷偷躲在被窩里看。

李先生并沒有立即沒收兒子的手機(jī)，而是默默觀察兒子喜歡觀看的內(nèi)容，并以此為話題與其交流。一說起感興趣的事，小濤就像打開了話匣子，兩人越聊越歡。于是，李先生開始向兒子推薦科普類、歷史類的短視頻，并提議觀看視頻后，走進(jìn)相關(guān)博物館?！皼]想到效果特別好，孩子從此喜歡上了歷史。短視頻時(shí)間太短，看了不過癮后，孩子還經(jīng)常主動(dòng)閱讀相關(guān)的歷史書籍?！闭f到這些，李先生很是自豪。

專家觀點(diǎn)對(duì)于短視頻 要興其利、除其弊

孫宏艷（中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所所長(zhǎng)）：近年來，隨著時(shí)代的發(fā)展，中國(guó)青少年研究中心多次開展過網(wǎng)絡(luò)成癮、新媒體與少年兒童社會(huì)化、數(shù)字閱讀、短視頻使用的數(shù)據(jù)調(diào)查，并形成了多篇內(nèi)容詳實(shí)的報(bào)告。在這個(gè)過程中，我們發(fā)現(xiàn)，沉迷短視頻和沉迷游戲、沉迷網(wǎng)絡(luò)社交等的心理機(jī)制非常相似，大多出于逃避現(xiàn)實(shí)的動(dòng)機(jī)，也就是說，青少年如果在家庭、學(xué)校中遇到了一些成長(zhǎng)方面的問題，往往更容易在虛擬世界中沉迷。

孩子沉迷短視頻是因?yàn)槎桃曨l滿足了他們的一些心理需求，比如孩子希望刷刷搞笑的短視頻來減壓，喜歡在短視頻中學(xué)到一些好玩的知識(shí)，或者希望在短視頻中“美化”自己，這說明他可能在現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)快樂、知識(shí)、美等存在需求，而且在生活中這些沒有被滿足。因此，家長(zhǎng)和老師要多從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，解決孩子們成長(zhǎng)中遇到的各種實(shí)際問題，改善和豐富他們的生活，彌補(bǔ)生活中的缺陷，才能從根源上解決問題。

家長(zhǎng)要理智地看待孩子的短視頻使用。我們研究也發(fā)現(xiàn)，很多孩子希望從短視頻上學(xué)習(xí)知識(shí)，比如美術(shù)、音樂、舞蹈、美食等知識(shí)。這說明，孩子們需要的生活不僅僅是課堂學(xué)習(xí)，不僅僅是習(xí)題和單詞，他們還需要感受生活的魅力。家長(zhǎng)應(yīng)給孩子營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境，努力與孩子構(gòu)建和諧的親子關(guān)系；老師應(yīng)該給予學(xué)生積極的、正向的輔導(dǎo)，甚至可以通過一些網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程給學(xué)生們賦能，幫助他們樹立信心、自我管理，從而發(fā)揮短視頻的正向功能。

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，也是最親密的老師，如果家長(zhǎng)自身就是短視頻的重度依賴者，孩子自然而然也會(huì)沉迷其中。因此，家庭也要作出表率，為孩子改變自己，形成數(shù)字時(shí)代正確的生活方式。一些孩子走出沉迷，也是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中親子關(guān)系的變化。當(dāng)孩子認(rèn)為現(xiàn)實(shí)生活的樂趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于網(wǎng)絡(luò)虛擬樂趣的時(shí)候，沉迷就會(huì)慢慢淡化?，F(xiàn)實(shí)生活價(jià)值的滿足，就是孩子從網(wǎng)絡(luò)世界走出來的最大動(dòng)力。

“怎樣科學(xué)佩戴口罩”“快遞要不要消毒”“新冠病毒是如何傳播的”……我們發(fā)現(xiàn)，在抗擊新冠肺炎疫情期間，許多科普短視頻不僅普及了科學(xué)知識(shí)，也提升了公眾的科學(xué)素養(yǎng)，涵養(yǎng)了理性的社會(huì)心態(tài)。短視頻的快速發(fā)展，創(chuàng)造了很多可能性，映照著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步。我們不必讓青少年與短視頻“絕緣”，更沒有權(quán)利讓青少年與短視頻隔離，因?yàn)檫@是他們的媒介使用權(quán)，也是他們的休閑權(quán)。全社會(huì)都應(yīng)在共同治理亂象的同時(shí)，幫助青少年培養(yǎng)應(yīng)用短視頻的能力和素養(yǎng)。興其利、除其弊，讓短視頻成為青少年的良師益友，幫助他們獲取知識(shí)、開拓眼界、提升能力。

文字：鄧麗

編輯：現(xiàn)教姐

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