隨著經(jīng)濟發(fā)展,產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的變革,辦公族已經(jīng)成為一些城市的主體人群,隨之而來的,是由久坐引起的職業(yè)病,好比腰椎頸椎不適,身體酸痛等一系列癥狀,進一步影響辦公效率。為了更好解決這些問題,NB(NORTH BAYOU)公司研發(fā)出一系列人體工學支架產(chǎn)品,并且按照辦公室里條記本占比越來越大的情況,開發(fā)了適用于條記本的新產(chǎn)品——NB FB17電腦條記本支架。
條記本成新寵兒 職業(yè)病仍需警惕
隨著配置越來越高,具有輕便、易攜優(yōu)點的條記本已經(jīng)成為許多人的辦公新寵,但是因為沒從根本上改變?nèi)藗兙米霓k公狀態(tài),依然容易引起常見的辦公室職業(yè)病。由于長期以一種姿勢伏案工作,久而久之,肩周炎、鼠標手、頸椎病、腰椎病、膝關節(jié)骨刺等病癥都會找上你。
據(jù)調(diào)查,頸椎病的發(fā)病年齡已明顯年輕化,辦公族長時間連結(jié)坐姿讓其成為不折不扣的職場病、白領病。人們對辦公室人員職業(yè)病的防治知識,主要來源于網(wǎng)絡、部分醫(yī)護人員的建議等,事實上自我調(diào)養(yǎng)調(diào)節(jié)是遠遠不夠的,依靠人體工學支架的幫手可以起到事半功倍的效果。
還在為脂肪擔心?坐站交替引發(fā)新潮流
雖然條記本不像臺式機那么笨重難以移動,但人們使用條記本最常見的習慣仍是放在桌上和膝上,在辦公室的話更是和臺式機一樣的“待遇”,這些使用習慣依然以坐姿為基礎。久坐成疾,站立辦公不但能有效防治辦公室職業(yè)病,還在必然程度上提高了工作效率。別的,由于辦公族在工作期間活動范圍不大,長時間坐在座位上不動,同時繁忙的工作讓其身心俱疲,沒有時間運動,容易造成脂肪囤積,催生肥胖,,而站立辦公因有利于促進新陳代謝、燃燒多余脂肪而受到女性辦公族的追捧,從而掀起一股“站立辦公”的熱潮。
但需要注意的是,長時間的站立也容易傷害健康,引起下肢靜脈曲張、足底筋膜炎等疾病,因此坐站交替更為合適,同時應將電腦位置適當提高,制止彎腰動作。
生活不止工作 休閑娛樂也要健康相伴
實際上條記本更大的作用還是休閑娛樂,女生追熱劇,男生打游戲,久坐引起的疾病不會因為你不是在辦公就不來敲門,坐站交替這個好習慣在工作之外依然可以為你的健康保駕護航。