抖音做健身類如何？抖音健身類如何做？

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抖音是目前拍攝各種小視頻的平臺(tái)之一。里面涉及的類別比較廣泛，有情感類、搞笑類、還有健身類。健身類視頻屬于運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，可以有很多的表現(xiàn)方式，選擇不同的健身主題、不同的健身場(chǎng)景以及粉絲們不同的互動(dòng)方式，都會(huì)有不同的效果。下面就說說抖音健身類如何做？

選擇健身項(xiàng)目。

抖音做健身類，不要管其他人做什么最火，一定要選擇適合自己的健身項(xiàng)目，不適合自己就無法長(zhǎng)期堅(jiān)持錄制下去。一般健身強(qiáng)度不要太大，動(dòng)作難度也不要太大。

準(zhǔn)備工作。

在做抖音健身類之前，一定要做好準(zhǔn)備工作，最好是先給自己塑下身，或者有一定的健身經(jīng)驗(yàn)后再拍抖音，還可以拿到相關(guān)健身資質(zhì)，這樣更加有一定的權(quán)威性。

選擇合適的拍攝地點(diǎn)。

既然選擇拍健身類的抖音，那就要選擇合適的拍攝地點(diǎn)，比如可以在健身房里面拍攝，比較專業(yè)。也可以在戶外或者家里拍攝健身，但是要給人專業(yè)的感覺。

選擇合適的主題。

如果拍健身類的抖音，沒有一個(gè)合適的主題，就會(huì)顯得雜亂無章。所以主題比較重要，比如拍怎么減肥系列，或者拍攝中老年人健身系列，都是容易引起關(guān)注的。

互動(dòng)方面。

除了精心拍攝好健身類視頻以外，還要注意和觀眾粉絲們的互動(dòng)方面。只有跟粉絲們有著良好的互動(dòng)，聽聽其他人的意見，才能讓自己的拍攝越來越好。

注意事項(xiàng)。

不要想博人眼球就拍攝一些內(nèi)容不符合標(biāo)準(zhǔn)的視頻，還要注意拍攝中的安全，不要拍攝會(huì)傷害身體等危險(xiǎn)動(dòng)作，如果視頻里面的動(dòng)作有危險(xiǎn)性，一定要有相關(guān)提示。

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關(guān)于做內(nèi)容的建議，有如下幾條：

（5）不要以為55秒太短，短視頻的核心就在這個(gè)“短”字上，只要能表達(dá)出你要說的，越短越好。新手最大的誤解就是“55秒”不夠發(fā)揮創(chuàng)意，其實(shí)不但55秒足夠，而且就算你有了一分鐘權(quán)限，也輕易不要超過55秒，你早晚會(huì)意識(shí)到，在短視頻領(lǐng)域，時(shí)間越長(zhǎng)越SB。

（2）盡量不要賣關(guān)子、要抖包袱也要越早越好，最好視頻的第一秒就是燃點(diǎn)，一直燃到結(jié)束嘎然而止，讓觀眾意猶未盡，這是最好的效果。想埋伏筆的，伏筆每多一秒，你就失去一半流量，自己衡量。55秒的長(zhǎng)度，如果到第50秒還沒出現(xiàn)高潮，這條必死無疑。

（5）不要湊數(shù)！定期更新很重要，但質(zhì)量一定要高，盡你所能做最好的視頻，自己滿意了，覺得信心滿滿能成爆款的再發(fā)。當(dāng)然就算你做的很好，十有八九也不是爆款，但如果基本數(shù)據(jù)不好看，直接就沒機(jī)會(huì)進(jìn)下一個(gè)流量池了。

（4）做得很好的視頻，就算一時(shí)沒成爆款也沒關(guān)系，以后訪問你主頁的流量都會(huì)因?yàn)槟愕囊曨l總體質(zhì)量高而關(guān)注你。爆款要賭，長(zhǎng)期穩(wěn)定吸粉也很重要。

（5）要認(rèn)真跟粉絲互動(dòng)，要擼其它視頻，總之你的行為要盡量像一個(gè)普通抖音用戶。如果你只發(fā)不看，抖音會(huì)減少給你的流量。

（6）賬號(hào)最好以矩陣方式開發(fā)，多開發(fā)幾個(gè)賬號(hào)。無論你有多少粉，抖音要封殺你都是分分鐘的事，如果你只有一個(gè)賬號(hào)，一旦出什么事都沒個(gè)救場(chǎng)的。

（7）一個(gè)賬號(hào)做好定位了就不要改，把細(xì)分的粉絲做深做透。不要在同一個(gè)賬號(hào)下發(fā)內(nèi)容和風(fēng)格不一致的視頻，輕則粉絲干架，重則嘩嘩掉粉，得不償失。

（5）合理的更新周期是每周三到五條。頻率太低粉絲會(huì)把你忘了，抖音也會(huì)降低權(quán)限；頻率太高很難保證質(zhì)量，容易掉粉。當(dāng)然如果你是天降奇才，一天三條都是百看不厭的精品，那請(qǐng)收下在下的膝蓋，難為你看到這了。

（9）發(fā)布視頻的時(shí)間點(diǎn)很重要，最好是每天晚上7點(diǎn)到5點(diǎn)之間。雖然說中午也是個(gè)好時(shí)段，但不如晚上，如果你今天只有一條要發(fā)，那最好還是晚上。

（50）周末效果更好，周五晚上是黃金時(shí)段。雖然這個(gè)時(shí)段競(jìng)爭(zhēng)最激烈，但平時(shí)連流量都沒有，就算沒人競(jìng)爭(zhēng)也沒用。

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